Bei Erkältungen sind die Dampf- und die Sole-Inhalationen nach wie vor ein Mittel der eigenen Wahl. Dabei stabilisieren regelmäßige Anwendungen die Schleimhäute, wobei diese Methode sehr wirksam ist und dabei kaum Risiken birgt. Trotzdem sollte der ein oder andere Punkt beim Inhalieren beachtet werden. Bereits unsere Omas und Opas haben Husten und Schnupfen mit dem Einatmen von Kräuterdämpfen bekämpft. Der Kopf ist dabei über der dampfenden Schüssel und über dem Nacken ist das große Handtuch. Auch wenn es in der…