Erholsamer und gesunder Schlaf beginnt bereits mit der Anschaffung der geeigneten Matratze.Sie bildet die Grundlage für individuellen Schlafkomfort und dient der Regeneration des Körpers während der Nachtruhe. Der Handel bietet verschiedene Matratzen an, dazu zählen Latex-, Federkern- und Schaumstoffmatratzen. Eine gute Matratze darf weder zu hart, noch zu weich sein, sie sollte sich den Körperkonturen optimal anpassen, um ein entspanntes Liegen zu gewährleisten. Matratzen, welche in verschiedene Zonen eingeteilt sind, eignen sich dafür am besten denn sie verfügen über eine…
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Das Hüftgelenk spielt eine zentrale Rolle im gesamten Knochengerüst. Die Beweglichkeit des Körpers und Knochenapparates ist vom Zustand der Hüftgelenke abhängig. Liegt eine Hüftgelenkerkrankung vor, kommt es oftmals zu Hüftschmerzen, welche sich nicht nur…