Posts Tagged ‘ Schlafposition ’

Neue Matratze: aber welche?

Neue Matratze: aber welche?

Erholsamer und gesunder Schlaf beginnt bereits mit der Anschaffung der geeigneten Matratze.Sie bildet die Grundlage für individuellen Schlafkomfort und dient der Regeneration des Körpers während der Nachtruhe. Der Handel bietet verschiedene Matratzen an, dazu zählen Latex-, Federkern- und Schaumstoffmatratzen. Eine gute Matratze darf weder zu hart, noch zu weich sein, sie sollte sich den...
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Hüftschmerzen: Vorbeugung und Unterstützung bei ärztlichen Maßnahmen

Hüftschmerzen: Vorbeugung und Unterstützung bei ärztlichen Maßnahmen

Das Hüftgelenk spielt eine zentrale Rolle im gesamten Knochengerüst. Die Beweglichkeit des Körpers und Knochenapparates ist vom Zustand der Hüftgelenke abhängig. Liegt eine Hüftgelenkerkrankung vor, kommt es oftmals zu Hüftschmerzen, welche sich nicht nur lästig anfühlen, sondern weitreichende Folgen auf die orthopädische Körperkonstitution haben können. Ein Nachlassen der Beweglichkeit hat auf viele Lebensbereiche negativen...
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