Ein Schlafsystem sollte individuell und passgenau auf Deine Schlafbedürfnisse abgestimmt sein.
Erst dann könnt Ihr sicher gehen, dass ihr entspannt und gut schlaft, um dann optimal in den Tag zu starten.

Die Matratzen, Lattenroste und Bettwaren im perfekt-schlafen Onlineshop sind nach modernsten Erkenntnissen der Medizin
und Ergonomie entwickelt. Das könnte Euch morgens ein entspanntes Lächeln ins Gesicht zaubern.

Die Taschenfederkernmatratze zählt zu den beliebtesten Matratzen auf dem Markt. Sie besteht, wie der Name schon sagt, aus verschiedenen
Baumwolltaschen, in denen sich die Metallfedern befinden. Diese einzelnen Taschen werden zusammengenäht und bilden den Kern. Dadurch reagieren die
Taschenfederkerne beim Drauflegen punktelastisch, das heißt, es geben nur jene Federn nach die auch beansprucht werden. Dieser Kern hat ein optimales Anpassungsverhalten
an den menschlichen Körper und lässt euch so gut schlafen.

Taschenfederkernmatratzen besitzen ein optimales Preis- / Leistungsverhältnis und sind aus diesem Grund sehr beliebt.
Diese hochwertige Bemanova – Matratze besteht aus 1.000 Federn bei einer Größe von 100×200 cm und ist dadurch extrem punktelastisch sowie anschmiegsam.
Diese Matratze kommt einer Kaltschaummatratze extrem nahe wobei man hier noch den Wipp Effekt einer Federkernmatratze hat.

Schlafzimmer Matratzen, Schlafen

“Wie man sich bettet, so liegt man”, heißt ein altes Sprichwort und, nachdem heutzutage besonders viele an Rückenschmerzen etc. leiden, ist eben dieser Satz aktueller und wichtiger denn je. Eine weitere Variante zu den normalen Matratzen sind Wasserbetten, die besonders den Rücken beim Schlafen in eine optimale Position bringen. Aber auch Allergiker können von diesem Bett profitieren…

Viele können sich für sich selbst ein Wasserbett nicht vorstellen, doch mittlerweile gibt es Wasserbetten samt Zubehör für fast jeden Schlaftyp.

Allgemein unterscheidet man zwischen einem Hardside- und einem Softside-Wasserbett. Beim Hardsidebett liegen die Matratzen in einem festen Rahmen. Will man sich passend zu den neuen Matratzen kein neues Gestell kaufen, kann man hier zur Not noch das alte umbauen, was jedoch mit einigem Aufwand verbunden ist.

Die Seitenteile des Bettrahmens müssen eine Mindesthöhe von 20 cm haben. In diesen Rahmen wird zunächst ein Unterbau montiert, auf dem dann eine Bodenplatte, die Heizungen und noch eine Sicherheitsfolie befestigt werden. Erst dann kann man die Matratzen einlegen und mit Wasser befüllen.

Das Softside-Wasserbett hingegen ist umgeben von einem weichen Rahmen aus Schaumstoff, so dass man keinen zusätzlichen Rahmen mehr benötigt. Diese Matratzen verfügen über ein eigenständiges System, so dass man sie problemlos in ein normales Bettgestell hineinlegen kann, das dann jedoch keine tragende Funktion mehr übernimmt.

Ein Hardside-Wasserbett eignet sich wohl am besten, wenn man sich auch gleich ein neues Bettgestell zulegen möchte. Die Softside-Variante sollte man wählen, wenn man sein altes Gestell behalten möchte.

Wie schon erwähnt sind Wasserbetten für Allergiker ideal. Da die Matratzen selbst keine Feuchtigkeit aufnehmen, werden auf sie spezielle Auflagen gelegt, die man einfach abnehmen und bei 95° C waschen kann. So wird für ein ideales und vor allem erregerfreies Schlafklima gesorgt.

Manche entscheiden sich gegen Wasserbetten, weil sie die Bewegungen des Wassers beim Schlafen als störend empfinden. Doch auch dafür gibt es mittlerweile spezielle Auflagen, die die Bewegungen mildern.

Fast alle Händler bieten die Möglichkeit mehrere Wochen Probe zu schlafen. So kann man ganz einfach herausfinden, ob ein Wasserbett das Richtige für einen ist…

Möbel Bett, Matratzen, Schlafzimmer, Wasserbett

Wir verbringen ca. ein Drittel unseres Lebens mit Schlafen, damit wir uns erholen und regenerieren. Aber etwa ein Drittel aller Erwachsenen leiden an Schlafstörungen, die zu Erschöpfung, Reizbarkeit und verminderter Konzentrations- und Aufmerksamkeit führen können. Wir haben hier für Sie Wissenswertes und praktische Tipps zusammengestellt, damit Sie in Zukunft besser schlafen können:

- Vermeiden Sie aufregende Aktivitäten wie Sport, Videospiele etc. direkt oder zwei Stunden vor dem Schlaf!
- Trinken Sie warme Milch mit Honig!
- Vermeiden Sie koffeinhaltige Getränke!
- Essen Sie keine schweren Mahlzeiten am Abend, sondern etwas Kleineres bis zu 2 Stunden vor dem Schlaf!
- Machen Sie einen Spaziergang eine Stunde vor dem Schlaf!
- Hören Sie eine beruhigende Musik vor dem Schlaf!
- Versuchen Sie um die gleiche Zeit schlafen zu gehen!
- Lesen Sie etwas Erholsames im Bett!
- Nutzen Sie es nur als Schlafzimmer und nicht Fernseh-Zimmer oder Arbeitszimmer!
- Lüften Sie Ihr Schlafzimmer 10 Minuten bevor Sie schlafen gehen!
- Die perfekte Schlafzimmertemperatur liegt zwischen 16 und 18 Grad!
- Achten Sie auf die richtige Matratze! Lassen Sie sich hier kompetent beraten, denn die Wahl der Matratze ist von verschiedenen Faktoren abhängig. Es gibt auch qualifizierte Online-Shops, die gut beraten und günstig anbieten können, wie z.B. www.perfekt-schlafen.de
- Empfehlenswert ist es einen regelmäßigen Schlafrhythmus mit festen Zubettgeh- & Aufstehzeiten zu entwickeln!

Na dann gute Nacht.

Möbel Bett, Matratzen, Perfekt Schlafen, Schlaf