Nächsten Monat geht es wieder los: die berühmte Frühjahrsmüdigkeit tritt ein. Von Mitte März bis Mitte April werden die Menschen schlapp und lethargisch. Aber wo rührt diese Art von Verstimmung her und was kann man dagegen tun? Im Grunde geht man von drei verschiedenen Ursachen bei der Frühjahrsmüdigkeit aus, die alle drei zusammenspielen. Als erstes ist der Hormonhaushalt des Körpers schuld. Im Frühling fängt dieser an sich umzustellen, Östrogen, Testosteron und Endorphin, das Glückshormon, werden vermehrt ausgeschüttet. Langfristig ist dies…